Paieškos rezultatai ( 2 ) : kaip numesti svorio

Dėmesingo (mindfulness) valgymo pradžiamokslis
Dėmesingo (mindfulness) valgymo pradžiamokslis

Įsivaizduokite, kad darbo kabinete dirbate kompiuteriu, artėja projekto baigimo terminas, skubate, esate šiek tiek įsitempęs. Žvilgterėję į kompiuterio monitoriu pastebite, jog dabar preišpiečių metas, valgysite vanilinį pudingą, kurį ...

Skaityti toliau
Kaip numesti svorio visam gyvenimui?
Kaip numesti svorio visam gyvenimui?

"Kartais žmogus išmoksta prad?ti nauj? gyvyb? m?gintuv?lyje,bet niekaip negali suvokti kod?l jam auga pilvas." Vyras jau vos užneša save ? antr? namo aukšt?, kojos dar lyg...

Skaityti toliau