![](/app/assets/img/receptai/receptai-menu-logo.png)
Kepti brokoliai su omletu
Porcijų skaičius:
6
Paruošimo laikas:
Apie 30 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 6
2 vienetai | brokoliai |
1 pakelis | sviestas |
2 arbatiniai šaukšteliai | prieskonių mišinys |
50 gramų | miltai |
1 vienetas | kiaušiniai |
50 mililitrų | pienas |
0.2 arbatinio šaukštelio | muskatas ( maltas) |
1 žiupsnelis | druska |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min
1.
Atskirti kiaušinio trynį (-ius) nuo baltymo (-ų). Miltus, trynį (-ius), pieną ir maltą muskatą išmaišyti. Atskirai iki standžių putų sulakti kiaušinio baltymą (-us) su druska. Atsargiai jį (juos) įmaišyti į tešlą. Palikti pastovėti, kol ruošiami brokoliai.
2.
Brokolius apvirti, susmulkinti į mažesnes dalis. Palikti nusivarvėti.
3.
Keptuvėje įkaitinti sviestą, pilti omleto tešlą, pakepti, tada uždėti šiek tiek sviesto, apversti ir vėl pakepti, dar bekepant keptuvėje atsargiai suplėšyti omletą į gabalėlius.
4.
Kitoje keptuvėje įkaitinti sviestą (kiekis priklauso nuo individualaus skonio, keptuvės savybių). Apkepti brokolius, apibarstyti prieskoniais "Sviestelis" (arba kitais mėgiamais).
5.
Į keptus brokolius sudėti omleto gabalėlius, išmaišyti.
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Cikorijų apkepas su mėsa
-
Apkepas "Vyras virtuvėje"
-
Daržovių kugelis
-
Sūrio rutuliukai
-
Lietinių tortas
-
Faršo, paprikos ir pomidorų apkepas
-
Daržovių ir mėsos apkepas
-
Makaronai su daržovėmis
-
Pyragas su šonine ir alyvuogėmis
-
Cukinijų apkepas
-
Apkepas su sūriu ir brokoliais
-
Midijos su špinatais
-
Žuvies apkepas su ryžiais ir daržovėmis
-
Mėsos apkepas
-
Moliūgų ir obuolių apkepas
-
Ryžių pudingas
-
Žuvies ir daržovių apkepas
-
Bulvių ir špinatų apkepas
-
Varškės apkepas su cukinija ir paprika
-
Cukinijos apkepas su ryžiais
Kepti brokoliai su omletu
Komentarai:
1
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
![](/app/assets/img/iki-logo-2.png)
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 6
-
Brokoliai,
2 vienetai -
Sviestas,
1 pakelis -
Prieskonių mišinys,
2 arbatiniai šaukšteliai -
Miltai,
50 gramų -
Kiaušiniai,
1 vienetas -
Pienas,
50 mililitrų -
Muskatas, maltas,
1/5 arbatinio šaukštelio -
Druska,
1 žiupsnelis - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Atskirti kiaušinio trynį (-ius) nuo baltymo (-ų). Miltus, trynį (-ius), pieną ir maltą muskatą išmaišyti. Atskirai iki standžių putų sulakti kiaušinio baltymą (-us) su druska. Atsargiai jį (juos) įmaišyti į tešlą. Palikti pastovėti, kol ruošiami brokoliai.
Brokolius apvirti, susmulkinti į mažesnes dalis. Palikti nusivarvėti.
Keptuvėje įkaitinti sviestą, pilti omleto tešlą, pakepti, tada uždėti šiek tiek sviesto, apversti ir vėl pakepti, dar bekepant keptuvėje atsargiai suplėšyti omletą į gabalėlius.
Kitoje keptuvėje įkaitinti sviestą (kiekis priklauso nuo individualaus skonio, keptuvės savybių). Apkepti brokolius, apibarstyti prieskoniais "Sviestelis" (arba kitais mėgiamais).
Į keptus brokolius sudėti omleto gabalėlius, išmaišyti.
Reklama:
Komentarai (1)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...