Žuvis

Žuvis

Įvairi žuvis. Žuvyse daug baltymų (10—19%), riebalų (dažniausiai 3— 8%), aminorūgščių, vitaminų (A, B1, B2, B6, D, E, PP, H, K ir kt). Žuvų patiekalai lengvai virškinami ir gerai pasisavinami. Kaloringumu jos prilygsta liesai galvijų... Skaityti daugiau >>

Patiekalai iš

Žuvis ant grilio
3
Sudėtinės dalys: Žuvis, Žaliosios citrinos sultys, Prieskoninės žolelės, Druska, Pipirai, Aitriosios paprikos milteliai
Žuvis apelsinų puodelyje
5
Sudėtinės dalys: Žuvis, Apelsinai, Kiaušiniai, Pievagrybiai, Sūris, Grietinėlė, 35%, Prieskoniai, Aliejus, Krevetės be kevalo
Žuvis drebučiuose
10
Sudėtinės dalys: Žuvis, Morkos, Svogūnai, Česnakas, Petražolės, Salierai, Vanduo, Lauro lapai, Kvapieji pipirai, Druska, Cukrus
Žuvis kaukazietiškai
2
Sudėtinės dalys: Žuvis, Svogūnai, Krapai, Petražolės, Sviestas
Žuvis su brokoliais
3
Sudėtinės dalys: Grietinėlė, 35%, Žuvis, Brokoliai, Morkos, Svogūnai, Kvietiniai miltai, Citrinos
Žuvis su cukinija
2
Sudėtinės dalys: Žuvis, Svogūnai, Cukinija, Pomidorų padažas
Žuvis su daržovėmis
2
Sudėtinės dalys: Žuvis, Žiediniai kopūstai, Morkos, Konservuoti žirneliai, Grietinėlė, 35%, Kvietiniai miltai, Citrinos
Žuvis svieste
4
Sudėtinės dalys: Žuvis, Svogūnai, Lauro lapai, Juodieji pipirai, Prieskoniai, Žalumynai, Actas, Sviestas, Kvietiniai miltai, Grietinė, Krapai, Krienai, Kiaušiniai, Petražolės, Cukrus, Druska
Žuvis tešloje
11
Sudėtinės dalys: Žuvis, Kiaušiniai, Svogūnai, Majonezas, Kvietiniai miltai, Druska, Juodieji pipirai
Žuvis tešloje
3
Sudėtinės dalys: Mielės, Pienas, Kiaušiniai, Miltai, Druska, Cukrus, Sviestas, Žuvis, Morkos, Svogūnai, Aliejus, Dižono garstyčios
Žuvis tešloje
2
Sudėtinės dalys: Tešla, Žuvis, Morkos, Svogūnai, Druska, Pipirai
Žuvis tešloje
1
Sudėtinės dalys: Mielės, Pienas, Kiaušiniai, Miltai, Druska, Cukrus, Sviestas, Žuvis, Morkos, Svogūnai, Citrinų sultys
Žuvytės tešloje
1
Sudėtinės dalys: Žuvis, Kiaušiniai, Džiūvėsėliai, Sūris
Žuvų piršteliai (naminiai)
3
Sudėtinės dalys: Žuvis, Druska, Juodieji pipirai, Čiobreliai, Kiaušiniai, Miltai, Džiūvėsėliai, Aliejus, Česnakas, Citrinos