Poras
Šios dvimečio svogūno rūšies ropelė yra cilindriškos, prie pagrindo truputį papūstos formos. Lapai kaip ir česnako linijiški. Jauni lapai valgomi, bet maistui daugiausia vartojama apatinė sustorėjusi kojelės dalis. Daržinis poras yra saldaus skonio, jis valgomas šviežias, virtas ir džiovintas. Apie jį buvo žinoma dar antikoje. Porai vertinami dėl švelnaus skonio ir malonaus aromato. Juose daug kalio, kalcio, fosforo, gausu eterinių aliejų, cukrų, baltymų, vitaminų. Vartojami nuo nutukimo, inkstų akmenligės, podagros ir kt.
Receptai su >>
Jogurtinis tortas su vaisiais
Plikyti sausainiai su kremu
Sočios salotos su vištiena, ryžiais ir daržovėmis
Skanūs krepšeliai "Sniego pasaka"
Labai paprastas ir skanus obuolių pyragas
Baklažanų suktinukai