Jogurtas
Jogurtas gaminamas iš pieno ir bakterijų. Jogurte yra baltymų, kalcio B vitamino. Jogurtas padeda sugrąžinti naudingų bakterijų pusiausvyrą žarnyne, stabdyti viduriavimą, sumažinti kraujospūdį, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, apsaugoti nuo kai kurių vėžio rūšių. Tačiau joguto efektas pasirodo tik ilgai jį vartojant.
Receptai su >>
Skanūs krepšeliai "Sniego pasaka"
Baklažanų suktinukai
Plikyti sausainiai su kremu
Kakavinis varškės pyragas su kondensuotu pienu
Kalėdinės spurgos
Labai paprastas ir skanus obuolių pyragas